Waffles veganos fit con salsa de PB Linuts
Ingredientes para aproximadamente 3 Waffles grandes
Para la mezcla de waffles
2 tazas de avena en hojuelas
1 banana
2 tazas de agua ó puedes mezclar 1 taza de agua +1 de leche de tu preferencia (de almendras -disponible en www.linuts.net, de coco o la que gustes
1 Cda de endulzante de tu preferencia (Yo usé endulzante con Stevia, solo 1 cdita porque endulza más) 1cdita de esencia de vainilla 1 cdita de canela en polvo 1/2 cdita de sal marina 1 cda de aceite de coco ó el aceite vegetal que utilices (opcional)
Para las salsas:
1 cda de Mantequilla de maní LiNuts de tu preferencia (natural, coco maní, choco-maní)
1/2 taza de frutos rojos congelados @linutsco
1/3 Taza de agua
1cda de endulzante
Preparación:
De los waffles:
- Precalienta la wafflera según lo indicado en el manual de instrucciones.
- En una licuadora o procesador de alimentos, añadir todos los ingredientes indicados para la mezcla de waffles, exceptuando el aceite.
- Licuar o procesar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Con una brocha de silicona o usando guantes y una toallita de papel, engrasa la wafflera para facilitar el desmolde de los waffles. Si usas el aceite en spray solo rocea la wafflera.
- En la taza medidora de la wafflera, verte la mezcla para waffles, para luego poner la mezcla en la wafflera.
- Finalmente, cocínalos según instrucciones del manual.
de las salsas:
- Salsa de mantequilla de maní: En una taza mezclas una cucharada de mantequilla de maní LiNuts con una cucharada de agua hirviendo y 1/2 cucharadita de endulzante (Puedes poner más o menos, dependerá del nivel de dulce que prefieras). ¡Revuelves hasta obtener una mezcla homogénea y Listo! ya tienes tu salsa saludable de mantequilla de maní para poner sobre los waffles.
- Salsa de frutos rojos: Tomas la media taza de frutos rojos y la pones en el microondas por 30 segundos (Este tiempo puede variar según el microondas), luego con una cucharita lo maceras un poco y añades 1 cdita de endulzante, si le hace falta un poco de agua, puedes ponerlo otros 30 segundos más en el microondas. ¡Y listo! quedó tu salsa saludable y fit de frutos rojos. Ahora ya están listos tus waffles y tus salsas para decorar. Deja salir tu creatividad.
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