Muffins de nueces y bananas
Ingredientes
1/4 taza de harina de coco, cernida (para que la textura sea mejor)
2 cucharadas de harina de almendras
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 pizca de sal
3 huevos
1/4 taza de aceite de coco derretido
2 bananas (hacerlas puré, es más fácil y dulce con bananas maduras)
1/2 taza de nueces a elección, tostadas y picadas (pueden pasarse un poco por picatodo)
1 cucharada de endulzante de tu preferencia: stevia, miel de abeja, etc.
Instrucciones
- En un recipiente mezclar bien los ingredientes líquidos (huevos, el aceite de coco, el puré de banana y el endulzante si es líquido
- En otro recipiente, mezclar los ingredientes secos (la harina de coco, la de almendras, bicarbonato de sodio y la pizca de sal).
- Agregar la mezcla seca a la mezcla liquida poco a poco e ir mezclando
- Precalentar el horno a 180°C (350°F)
- Agregar las nueces y volver a mezclar.
- Engrasar los moldes con aceite de coco y agregar la mezcla en cada molde.
- Hornear por 25 minutos.
- Cuando estén listos, retirar del horno y dejar enfriar antes de desmoldar.
- Desmoldar y a disfrutar!